Insulinooporność
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Gródek n/D - Wypożyczalnia
(1)
Filia w Rożnowie
(1)
Autor
Brzostowska Anna
(1)
Inchauspé Jessie
(1)
Makarowska Magdalena
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść polska
(1771)
Powieść amerykańska
(660)
Kobieta
(636)
Opowiadanie polskie
(433)
Miłość
(403)
Insulinooporność
(-)
Pokaż więcej ...
Literatura młodzieżowa polska
(380)
Przyjaźń
(373)
Rodzina
(373)
Literatura dziecięca polska
(337)
Tajemnica
(332)
Powieść angielska
(302)
Literatura polska
(294)
Relacje międzyludzkie
(271)
Powieść młodzieżowa polska
(249)
Pamiętniki polskie
(240)
Poezja polska
(234)
Trudne sytuacje życiowe
(185)
II wojna światowa (1939-1945)
(175)
Powieść francuska
(169)
Rodzeństwo
(157)
Nastolatki
(156)
Śledztwo i dochodzenie
(154)
Uczucia
(152)
Relacja romantyczna
(151)
Wybory życiowe
(145)
Sekrety rodzinne
(142)
Powieść rosyjska
(133)
Boże Narodzenie
(128)
Zabójstwo
(128)
Opowiadanie dziecięce polskie
(127)
Małżeństwo
(126)
Poezja dziecięca polska
(114)
Wojna 1939-1945 r.
(114)
Dramat polski
(110)
Powieść niemiecka
(108)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(107)
Magia
(104)
Publicystyka polska
(103)
Dziewczęta
(100)
Zwierzęta
(100)
Dzieci
(92)
Wojsko
(92)
Matki i córki
(90)
Osoby zaginione
(90)
Policjanci
(89)
Powieść młodzieżowa angielska
(86)
Język polski
(81)
Życie codzienne
(65)
Arystokracja
(64)
Zakochanie
(64)
Literatura
(63)
Literatura młodzieżowa angielska
(63)
Poszukiwania zaginionych
(63)
Dziennikarze
(62)
Prywatni detektywi
(61)
Uczniowie
(61)
Uprowadzenie
(61)
Żydzi
(61)
Wakacje
(58)
Ludzie bogaci
(55)
Opowiadanie rosyjskie
(55)
Podróże
(55)
Dziadkowie i wnuki
(54)
Ludzie a zwierzęta
(54)
Młodzi dorośli
(54)
Historia
(53)
Marzenia
(52)
Władcy
(52)
Zemsta
(52)
Lekarze
(48)
Ojcowie i córki
(48)
Powieść obyczajowa
(47)
Gry i zabawy umysłowe
(45)
Przestępczość zorganizowana
(45)
Psy
(45)
Reportaż polski
(44)
Zdrada
(44)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(43)
Samotność
(43)
Dojrzewanie
(42)
Powieść dziecięca polska
(42)
Literatura dziecięca
(41)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(41)
Opowiadanie amerykańskie
(41)
Polacy za granicą
(41)
Koty
(40)
Studenci
(40)
Spisek
(39)
Duchowieństwo katolickie
(38)
Kucharstwo
(38)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(38)
Szczęście
(38)
Chłopcy
(37)
Komedia polska
(37)
Pisarze
(37)
Prawnicy
(37)
Wsie
(37)
Humor
(36)
PRL
(36)
Samotne matki
(36)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Kulinaria
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Inchauspé Jessie Brzostowska Anna
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Glukoza Glikemia Insulinooporność Zdrowe odżywianie Otyłość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Na okładce: Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków.
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. [lubimyczytac.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Gródek n/D - Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : JK - Feeria, 2019. - 310 stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.
Autor
Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Dietetyka Zdrowe żywienie Cukrzycy
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce: rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności, listę produktów, z których warto korzystać, podstawowe zasady gotowania dla zabieganych przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością, sposoby na okiełznanie głodu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Rożnowie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej