SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Gródku nad Dunajcem

71 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, copyright 2018. - 277 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce!

Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wysoko wrażliwi : jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza / Elaine N. Aron ; przekład: Józef Biecki, Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2021. - 373, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Aron Elaine N. Biecki Józef Rossowski Dariusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Higiena psychiczna Osobowość Psychologia Psychoterapia Wrażliwość Relacje międzyludzkie Bliskie związki międzyludzkie Autopsychoterapia Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą - pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać (tak!) w różnych sytuacjach życiowych. Książka zawiera: test pozwalający wykryć u siebie określone aspekty wysokiej wrażliwości, metody na postrzeganie swojej przeszłości w pozytywnej perspektywie, umacniającej poczucie własnej wartości, przykłady wpływu wysokiej wrażliwości na pracę zawodową i relacje osobiste, sposoby radzenia sobie z nadmiernym pobudzeniem, wskazówki, kiedy warto zwrócić się o pomoc do specjalisty. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań się oceniać : jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał? / Gabrielle Bernstein ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 245, [1] strona : ilustracja, 21 cm.

Autor

Bernstein Gabrielle. Bochenek Karolina.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Poczucie własnej wartości Duchowość Sądy (psychologia) Samopoznanie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Religia i duchowość

Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!

Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia. Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów. Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Księga wartości i dobrych obyczajów / [Agnes Bezenac, Salem Bezenac ; tłumaczenie z j. angielskiego Karolina Tudruj-Wrożyna]. - Kielce : Jedność dla dzieci, 2019. - 102, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

(JEDNOŚĆ dla Dzieci)

Autor

Bezenac Agnes. Tudruj-Wrożyna Karolina. Bezenac Salem.

Forma i typ

Książki Proza Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci

Temat

Literatura dla dzieci polska Wartość Postawy Wychowanie

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Na okładce: 42 opowiadania o ważnych sprawach.

Księga wartości i dobrych obyczajów chce pomóc dzieciom stawać się mądrymi i odpowiedzialnymi ludźmi. Książka składa się z 42 krótkich opowiadań, których bohaterami są dzieci. Każda z historii poświęcona jest konkretnej postawie lub cesze charakteru, którą warto w sobie rozwijać - omówione w nich zostały takie pojęcia, jak cierpliwość, uprzejmość, odwaga, punktualność, kreatywność, samokontrola, tolerancja i wiele, wiele innych. Wszystkie historie opatrzone zostały przykuwającymi wzrok, pełnymi humoru ilustracjami, a towarzyszą im krótkie, celne wskazówki, inspirujące cytaty i ciekawe propozycje zabaw dla całej rodziny. W tej książce nie znajdziemy nawet grama moralizatorstwa. Nie ma tutaj zakazów, nakazów, nudnych „wykładów” o tym, co trzeba, a czego nie wolno - zamiast tego przytoczone opowiadania skłaniają do refleksji i pokazują przykłady, z których dzieci mogą samodzielnie wyciągać wnioski; poddają tematy do rozmów i przemyśleń. [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Skarby techniki / skład i opracowanie graficzne Jacek Bronowski. - Warszawa : Wydawnictwo SMB, 2019. - 58, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Autor

Bronowski Jacek.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Opery (budynki) Mosty

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Architektura i budownictwo

W ostatnich latach na całym swiecie rośnie ranga skarbów techniki. Coraz częściej zauważamy swiadectwa geniuszu ludzkiego w rozwiązaniach przemysłowych i transportowych, które diametralnie zmieniły życie ludzi na przestrzeni dziejów. Źródło: okładka

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 62 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Montessori dla każdego : samodzielnie odkryj świat / Małgorzata Ceremuga ; ilustracje Maria Gromek. - Kraków: Znak Emotikon - Społęczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 221, [2] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Ceremuga Małgorzata. Gromek Maria.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nauczyciele przedszkoli Rodzice Wychowawcy małych dzieci

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Metoda Montessori Gry edukacyjne

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Czy wiecie, co łączy Jackie Kennedy, założycieli Google’a, Beyonce oraz księcia Williama? Fakt, że zostali wychowani zgodnie z metodą Montessori. A to dało im radość odkrywania świata, kreatywność i nieszablonowe myślenie. Metoda Montessori pozwala skutecznie i całościowo rozwinąć potencjał dziecka. Dzięki niej dzieci rozbudzą swoją ciekawość i koncentrację. Nauczą się samodzielności, odpowiedzialności, empatii oraz współpracy w grupie. Dodatkowo, będą miały większą szansę na sukces i może kiedyś dołączą do licznego grona ludzi, którym metoda Montessori pozwoliła w pełni rozwinąć swoje możliwości. Montessori dla każdego to zestaw ćwiczeń dla dzieci w wieku 3-7 (młodsze mogą rozwiązywać zadania z rodzicami, a starsze – samodzielnie). W Montessori dla każdego znajdziecie: • zadania polegające na obserwacji świata przyrody, • ćwiczenia sprzyjające całościowemu rozwojowi dziecka: koordynacja oko-ręka, koncentracja uwagi, rozwiązywanie problemów, empatia oraz współpraca w grupie, • wskazówki dla rodziców i podstawowe pojęcia pedagogiki Montessori. [lubimyczytac.pl

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kenia, Tanzania i Zanzibar / Krzysztof Jaxa Kwiatkowski, Matylda Pniewska, Marek Pawełczak, Ewa Chylak-Wińska, Beata Wójtowicz. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2019. - 316, [4] strony : fotografie, mapy ; 20 cm.

(Pascal Gold)

Autor

Chylak-Wińska Ewa Jaxa-Kwiatkowski Krzysztof. Pawełczak Marek (1967- ). Pniewska Matylda. Wójtowicz Beata (filolog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kenia Tanzania Zanzibar (Tanzania)

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

Na stronie tytułowej i okładce logo: Itaka.

Zakupy na nocnym targu w ogrodach Forodhani i spacer za dnia klimatycznymi uliczkami wpisanej na listę UNESCO starówki to niezapomniane przeżycia. #serengeti Jeden z największych w Afryce obszarów chronionych cieszy się popularnością wśród turystów. Szczególnie chętnie przyjeżdżają do Serengeti w okresie wielkiej migracji. #lakevictoria Jezioro Wiktorii, największy akwen Afryki, jest drugim pod względem wielkości słodkowodnym zbiornikiem świata. Koniecznie trzeba popłynąć łodziami na wyspę Ndere. #kilimanjaro Kilimandżaro – góra, która lśni. To najwyższy szczyt Afryki, a także jedna z najwyższych samotnych gór na świecie. Leży na terenie Tanzanii, przy granicy z Kenią. "Mama Africa – tak mówią miejscowi i przyjezdni zakochani w Czarnym Lądzie. Afryka Wschodnia to ikony kontynentu: Kilimandżaro, Serengeti, Jezioro Wiktorii oraz źródła Nilu. Kraina dumnych ludów i romantycznych podróżników. Ojczyzna wspaniałych zwierząt."

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk X. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 284 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Clear James. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Samorealizacja Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Najpiękniejsze miejsca i przysmaki Francji / [tekst i wybór zdjęć Iwona Czarkowska]. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2017. - 141, [3] strony : fotografie ; 21x22 cm.

(Najpiękniejsze Miejsca i Przysmaki)

Autor

Czarkowska Iwona (1970- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kuchnia francuska Francja

Gatunek

Przepisy kulinarne Przewodnik turystyczny Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Podróże i turystyka

Fascynujące miejsca to nie tylko zamki nad Loarą, cuda Paryża, brzegi Bretanii, wzgórza Prowansji, ale także związane z regionami przysmaki. Oto przewodnik po „słodkiej Francji” ¬– znajdziecie w nim nie tylko wskazówki dotyczące najpiękniejszych miejsc, krótkie opisy ważne dla turysty, lecz także przepisy na potrawy z różnych stron kraju, np. quiche lotaryński lub wołowinę po burgundzku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Naturalne dekoracje : pomysły do samodzielnego wykonania / Gerlinde Auenhammer, Marion Dawidowski, Annette Diepolder, Angelika Kipp. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, copyright 2016. - 59, [1] strona : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Dawidowski Marion. Diepolder Annette. Kipp Angelika (1955- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Roboty ręczne

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Dom i ogród

Kora brzozowa, gałązki i szyszki, chrust i witki wierzbowe, polana drewna i stare deski - z takich znalezisk, które przyniesiemy ze spaceru albo pozbieramy wkoło domu, powstają urokliwe dekoracje. Uzupełnione o koronkowe wstążki, wełnę czesankową i drut aluminiowy stają się pięknymi ozdobami okien, drzwi, a także ogrodu. Naturalnie piękne - łatwe do wykonania - na cały rok kalendarzowy. Ta książka zawiera pomysły na prace ręczne z wykorzystaniem darów natury .

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 74 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wasz wymarzony dzień : jak zorganizować idealny ślub i wesele z klasą : a przy tym nie paść ze zmęczenia, zachwycić wszystkich i zapamiętać te chwile na zawsze / Anna Dąbrowska, Kamila Romanow. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 218, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Anna. Romanow Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ślub i wesele

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Styl życia, moda i uroda

Odliczacie dni do tego wymarzonego wydarzenia? Nie możecie się doczekać, a jednocześnie boicie się, że coś pójdzie nie tak? Jak nie dać się zaskoczyć, uniknąć wpadki i przy tym nie zbankrutować?! Oto nowoczesny poradnik ślubnego savoir-vivre’u i jednocześnie praktyczny organizer, dzięki któremu będziecie mogli w pełni cieszyć się waszym wymarzonym dniem bez obaw, że nie pomyśleliście o wszystkim. Jak stworzyć listę gości i czy rodzice muszą mieć tu ostatnie słowo? Jak rozmawiać i rozliczać się ze sztabem ślubnym? Jak zasugerować prezent w postaci pieniędzy, nie pisząc infantylnego wierszyka? Na te i wiele innych pytań odpowiadają Kamila Romanow, jedna z najbardziej znanych wedding plannerek w Polsce, i Anna Dąbrowska, dziennikarka, ekspertka w dziedzinie savoir-vivre’u. [znak.com.pl]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : program na 6 tygodni / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 223 strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Borkowska Paulina (dietetyk). Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Nowe przepisy.

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: • 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji, • ponad 30 nowych przepisów, • praktyczne porady i ilustracje, • tabele – miary postępów, • miejsce na notatki. Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta na luzie / Anka Dziedzic. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 222, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Dziedzic Ania.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Schudnij zdrowo z 1800 kcal bez wyrzeczeń.

Każdy chciałby czuć się lekko i zdrowo. Pobiegać bez większego zmęczenia. Spoglądać w lustrze na swoje odbicie, które akceptuje. Każdy wie, że do osiągnięcia tego stanu potrzebne są dieta i ruch. Niby mało, a jednak wiele. Dieta większości ludzi kojarzy się bardzo źle: z wyrzeczeniami, rezygnacją z przyjemności, stresem, ssaniem w żołądku, niesmacznymi produktami i skomplikowanymi przepisami. Czasami wręcz z głodówką. Oczywiście zazwyczaj kończy się to źle: gubimy kilka kilogramów, po to, by w niedługim czasie przybrać drugie tyle. Te doświadczenia już nie muszą być Twoim udziałem. Możesz jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

365 dni z kochanym maleństwem : jak bawić się, rozwijać i poznawać świat od noworodka do dwulatka / Sheila Ellison, Susan Ferdinandi ; przełożyła Joanna Andrzejewska. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Buchmann, 2018. - 365, [3] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Ellison Sheila. Ferdinandi Susan. Andrzejewska-Kwiatkowska Joanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Rozwój psychofizyczny dziecka Gry i zabawy Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Fantastyczne pomysły na wzbogacenie i ożywienie wspólnych chwil z naszą pociechą. 365 dni z kochanym maleństwem to zbiór fantastycznych pomysłów na wzbogacenie i ożywienie wspólnych chwil z dzieckiem. Poradnik, który bawi, uczy i uświadamia, jak ważny jest udział rodziców w rozwoju osobowości dziecka. Złożony z krótkich i dowcipnych tekstów, w których autorki pokazują, jak odkryć niezwykłość najzwyklejszych chwil spędzanych razem z naszą pociechą.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały : poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat / Joanna Faber i Julie King ; ilustracje ; Coco Faber, Tracey Faber i Sam Faber Manning ; tłumaczyła Beata Horosiewicz. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2017. - 427, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Faber Joanna. King Julie.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dziecko w wieku poniemowlęcym Dziecko w wieku przedszkolnym Rodzice Rozwój psychofizyczny dziecka Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Jak poradzić sobie z maluchem, który nie chce myć zębów, odmawia jedzenia warzyw lub rozrzuca książki po całym pokoju? Książka zawiera również rozdział poświęcony wychowywaniu dzieci z zaburzeniami sensorycznymi i spektrum autyzmu.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Przewodnik National Geographic)

(Wakacje na Walizkach)

Autor

Gerrard Mike (1949- ). Szyler Ewa T.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Grecja

Gatunek

Przewodnik turystyczny

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 913 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Depresja : jak pomóc sobie i bliskim / Dorota Gromnicka. - Wydanie 1 poprawione. - Warszawa : Wydawnictwo Edgard, 2020. - 216 stron : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Gromnicka Dorota (terapeutka).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Chorzy na depresję

Temat

Osoby z depresją Chorzy w rodzinie Depresja psychiczna Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: ćwiczenia i wskazówki doświadczonej terapeutki.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre maniery czyli Savoir-vivre dla dzieci / Grażyna Herbst ; ilustracje Artur Raducha. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2017. - 48 stron : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Herbst Grażyna. Raducha Artur.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Poezja

Odbiorca

Dzieci. 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Savoir-vivre

Gatunek

Poradnik Wiersze.

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga Icemana : metoda Wima Hofa : ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem / Wim Hof, Koen de Jong ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2020. - [6], 165, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Hof Wim (1959- ) Jong Koen de Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hof, Wim (1959- ) Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Samorealizacja Trening sportowy Umysł Wydolność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak być paryżanką w Polsce / Natalia Hołownia ; ilustracje Anna Halarewicz. - Wydanie 2., uzupełnione. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright 2018. - 291, [4] strony : ilustracje (głównie kolorowe), fotografie ; 22 cm.

Autor

Hołownia Natalia.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Moda damska Ubiór Francja Polska

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Na okładce: Nowe rozszerzone wydanie.

Ta książka to zbiór anegdot, prawdziwych historii oraz szczerych opinii rodowitych paryżanek, które nade wszystko nie chcą być… modne. To również przewodnik po „paryskich” miejscach w Polsce i album o kobietach – w tym Polkach – które mają w sobie to „coś”. Dowiedz się, jak być jedną z nich.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 39 (1 egz.)