SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Gródku nad Dunajcem

22 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, copyright 2018. - 277 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

Autor

Ambroziak Konrad. Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat 9-13 lat Rodzice

Temat

Depresja psychiczna Dojrzewanie Farmakoterapia Nastolatki Psychoterapia Zachowania samobójcze

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce!

Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego - depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gabinet anatomii / Kate Davies ; Carnovsky ; z języka angielskiego przełożyły Emilia Oziewicz i Tina Oziewicz. - Warszawa : Dwie Siostry, 2017. - 63, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 35 cm.

Autor

Davies Kate (1983- ). Carnovsky. Oziewicz Emilia. Oziewicz Tina (1971- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Dzieci

Temat

Anatomia człowieka

Gatunek

Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Zajrzyj w głąb ludzkiego ciała przez magiczne trójkolorowe soczewki. - Zobacz 3 obrazy w 1.

Efektowny album o ludzkim ciele zilustrowany za pomocą wyjątkowej techniki graficznej. Prześwietl ludzkie ciało od stóp do głów. Dowiedz się, jak serce pompuje krew, sprawdź, co się dzieje, kiedy oddychasz, policz kości w szkielecie i zajrzyj w głąb mózgu. Poznaj budowę i działanie najważniejszych części ciała w najbardziej zadziwiającym gabinecie anatomii pod słońcem. Dzięki specjalnej technice graficznej wykorzystanej przez włoski duet Carnovsky, każda z kolorowych ilustracji skrywa w sobie trzy „warstwy”. Obejrzysz je przez specjalne soczewki dołączone do książki. Przez czerwoną zobaczysz szkielet, przez zieloną - mięśnie, a przez niebieską - narządy wewnętrzne.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : program na 6 tygodni / Beata Anna Dąbrowska, Paulina Borkowska ; współpraca Ewa Dąbrowska. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2019. - 223 strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Dąbrowska Beata Anna. Borkowska Paulina (dietetyk). Dąbrowska Ewa (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta owocowo-warzywna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Nowe przepisy.

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: • 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji, • ponad 30 nowych przepisów, • praktyczne porady i ilustracje, • tabele – miary postępów, • miejsce na notatki. Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta na luzie / Anka Dziedzic. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 222, [1] strona : fotografie ; 22 cm.

Autor

Dziedzic Ania.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Schudnij zdrowo z 1800 kcal bez wyrzeczeń.

Każdy chciałby czuć się lekko i zdrowo. Pobiegać bez większego zmęczenia. Spoglądać w lustrze na swoje odbicie, które akceptuje. Każdy wie, że do osiągnięcia tego stanu potrzebne są dieta i ruch. Niby mało, a jednak wiele. Dieta większości ludzi kojarzy się bardzo źle: z wyrzeczeniami, rezygnacją z przyjemności, stresem, ssaniem w żołądku, niesmacznymi produktami i skomplikowanymi przepisami. Czasami wręcz z głodówką. Oczywiście zazwyczaj kończy się to źle: gubimy kilka kilogramów, po to, by w niedługim czasie przybrać drugie tyle. Te doświadczenia już nie muszą być Twoim udziałem. Możesz jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Droga Icemana : metoda Wima Hofa : ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem / Wim Hof, Koen de Jong ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2020. - [6], 165, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

Autor

Hof Wim (1959- ) Jong Koen de Cieślak Piotr

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Hof, Wim (1959- ) Chłód Ciało ludzkie Ćwiczenia oddechowe Fizjologia człowieka Odporność Samorealizacja Trening sportowy Umysł Wydolność fizyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Udowodniono naukowo, że legendarna, opracowana przez Wima Hofa metoda kontrolowania oddechu i zwiększania odporności na zimno, może: podnosić poziom energii, poprawiać krążenie, łagodzić stres, wzmacniać układ odpornościowy i całe ciało, skutecznie zwalczać wiele chorób. Iceman ma na swoim koncie wiele niezwykłych osiągnięć, w tym 21 rekordów Guinnessa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Glukozowa rewolucja : kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę / Jessie Inchauspé ; przełożyła Anna Brzostowska. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2023. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Inchauspé Jessie Brzostowska Anna

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Glukoza Glikemia Insulinooporność Zdrowe odżywianie Otyłość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków.

Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik… A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja. Autorka Glukozowej rewolucji w przystępny sposób omawia przełomowe odkrycia naukowe i pokazuje, jak zadbać o zdrowie bez konieczności wprowadzania radykalnych zmian. Na podstawie przeprowadzonych na sobie eksperymentów i dziesięciu prostych hacków uczy między innymi: w jakiej kolejności spożywać produkty, co zjeść na śniadanie, by nie doświadczać spadków energii w ciągu dnia, jak jeść słodycze, by nie doprowadzać do skoków glukozy. Dzięki Jessie i jej edukacyjnemu profilowi @GlucoseGoddess tysiące osób zrozumiały, dlaczego są ciągle głodne, senne czy niespokojne – i zmieniły swoje życie na lepsze. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kapusta Paweł (dziennikarz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pielęgniarki i pielęgniarze Ratownicy medyczni Służba zdrowia Służba więzienna

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Na okładce podtytuł: lekarze i pacjenci w stanie krytycznym.

Na okładce: Laureat Nagrody "Newsweeka" im. Teresy Torańskiej. Nominowany do Grand Press 2017 i europejskiego Pulitzera.

2240,00 zł (dwa tysiące dwieście czterdzieści złotych, zero groszy). Oto wypłata za ponad 80 interwencji w miesiącu, w tym wyjazdy do czterech ciężkich wypadków samochodowych, pięć reanimacji i cztery osoby własnoręcznie skradzione śmierci. Paragon na ludzkie życie opiewa w Polsce na 14 złotych netto za godzinę. Ratownicy medyczni, lekarze, lekarze rezydenci, pielęgniarki, transplantolodzy, funkcjonariusze służby więziennej, wreszcie – pacjenci. Opowiadają o rzeczywistości rodem z filmu akcji, w którym grają bagatelizowane role drugoplanowe. Na pierwszym planie zawsze jest jednak system. Oni z kolei, oprócz wkładania nadludzkiego wysiłku w ratowanie ludzkiego życia, próbują na co dzień ratować systemowe niedoróbki. Za wszelką cenę, czasem wbrew procedurom walczą, by zminimalizować straty. Również w ludziach. Paweł Kapusta śledzi ciąg skandalicznych absurdów i procedur utrudniających życie zarówno pacjentom, jak i lekarzom. Absurdów stanowiących często bezpośrednie zagrożenie dla ludzkiego życia, wycenianego przez urzędników niżej niż dzień pracy na kasie w supermarkecie. Lekarze – chronicznie zmęczeni, lawirujący między rzucanymi przez system kłodami – popadają we frustrację. Albo po prostu – wyjeżdżają na Zachód. Bliskie spotkania z codziennością personelu medycznego w reportażach Kapusty tworzą przejmujący obraz polskiej rzeczywistości szpitalno-ratunkowej. I bezlitośnie wskazują systemowe czarne dziury, za które płaci się zdrowiem, a czasem życiem.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bardzo niesamowita medycyna : przerażająco prawdziwa historia grzebania w ludzkim ciele / Adam Kay ; ilustracje Henry Paker ; przekład Katarzyna Dudzik. - Kraków : Insignis, copyright 2022. - 395, [5] stron : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kay Adam (1980- ). Paker Henry. Dudzik Katarzyna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Lekarze Medycyna

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Dawno, dawno temu… było całkiem zabawnie, o ile ktoś lubił nosić kolczugę albo ścinać ludziom głowy. Istniał tylko jeden malutki problem – lekarze nie mieli bladego pojęcia, w jaki sposób funkcjonuje ludzkie ciało. Dlatego w przeszłości usta płukano moczem, fryzjerzy odcinali swoim klientom kończyny, a ludziom płacono za puszczanie bąków (niestety, ta oferta już nie jest aktualna). Zatkaj więc nos klamerką (bo zapachy, na które się natkniesz, mogą cię zwalić z nóg) i zacznij odkrywać przerażająco prawdziwą historię grzebania w ludzkim ciele. Oto... „Bardzo niesamowita medycyna”!

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia w Rożnowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kay Adam (1980- ). Dudzik Katarzyna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kay, Adam (1980- ) Ginekolodzy Lekarze Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "This is going to hurt : secret diaries of a junior doctor" 2017.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja anatomia : kompletny (i kompletnie obrzydliwy) przewodnik po ludzkim ciele / Adam Kay ; ilustracje Henry Paker ; przekład Katarzyna Dudzik. - Kraków : Insignis, copyright 2021. - 407, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.

Autor

Kay Adam (1980- ) Paker Henry Dudzik Katarzyna (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Anatomia człowieka Ciało ludzkie Fizjologia człowieka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie

Czy zastanawiasz się czasem, jak działa twoje ciało? Ludzkie ciało bywa niesamowite, fascynujące i... bardzo dziwne. Twoje ciało jest dziwne. Moje ciało jest dziwne. A ciało twojego nauczyciela matematyki jest jeszcze dziwniejsze. Ta książka odpowiada na ważne pytania, takie jak: Czy jedzenie kóz z nosa jest bezpieczne? Ile czasu tracisz, siedząc w toalecie? Dlaczego w twoich rzęsach mieszkają obleśne żyjątka? (Bardzo mi przykro, ale to prawda). Usiądź wygodnie, załóż gumowe rękawiczki i pozwól się zabrać w smrodliwą i lepką podróż po twoich wnętrznościach. [lubimyczytac.pl].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kay Adam (1980- ). Autor Dudzik Katarzyna (tłumacz).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kay, Adam (1980- ) Ginekolodzy Lekarze Wielka Brytania

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału: "This is going to hurt : secret diaries of a junior doctor" 2017.

Witaj w świecie 97-godzinnych tygodni pracy. W świecie decyzji o życiu i śmierci. W świecie nieustannego tsunami płynów ustrojowych. W świecie, w którym zarabiasz dziennie mniej niż szpitalny parkometr. Pożegnaj się z przyjaciółmi i bliskimi związkami… Witaj w świecie lekarza stażysty. Spisana potajemnie po niekończących się dyżurach, bezsennych nocach i pracujących weekendach książka komika i byłego stażysty Adama Kaya to dotkliwie szczery opis czasu, który spędził na linii frontu brytyjskiej służby zdrowia. Na zmianę zabawne, przerażające i wzruszające zapiski omawiają wszystko, co chcieliście wiedzieć - i sporo rzeczy, o których wolelibyście nie wiedzieć - o życiu lekarzy na oddziale i poza nim. Uwaga, lektura może pozostawić blizny.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kaysen Susanna (1948- ) Laskowicz Paweł (1963- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Kaysen, Susanna (1948- ) Osoby z zaburzeniami psychicznymi Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pod nóż : 28 niezwykłych operacji w historii chirurgii / Arnold van de Laar ; przełożyła z języka niderlandzkiego Małgorzata Diederen-Woźniak. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2019. - 410, [5] stron : ilustracje, fotografie, portrety ; 22 cm.

Autor

Laar van der Arnold. Woźniak-Diederen Małgorzata (1960- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Chirurdzy Chirurgia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie

Tracheotomia prezydenta Kennedy’ego, Bob Marley i czerniak pod paznokciem, tętniak Einsteina, Jan Paweł II i historia jednego pocisku… Arnold van de Laar zaprasza w podróż przez dzieje chirurgii - od starożytności po najnowsze osiągnięcia i technologie. Ogrom wiedzy i równie wiele anegdot, opowiadanych z przymrużeniem oka - to wszystko czyni "Pod nóż" najatrakcyjniejszą na polskim rynku książką o tej tematyce. „Kim są chirurdzy, jacy to ludzie? Skąd przychodzi im do głowy pomysł krojenia czyjegoś ciała w chwili, gdy ta osoba nic nie czuje? Jak mogą spokojnie spać, podczas gdy zoperowany pacjent walczy o życie? Jak dają sobie radę po śmierci pacjenta pod nożem, nawet jeśli nie popełnili błędu? Czy chirurdzy są szaleni, genialni, czy pozbawieni wszelkich skrupułów?” - pisze we wstępie autor, holenderski chirurg specjalizujący się w laparoskopii. Arnold van de Laar mieszka z rodziną i pracuje w Amsterdamie. [nota wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowiańskie boginie ziół / Joanna Laprus ; [obraz na okładce oraz wizerunki Bogiń namalowała Marta Jamróg]. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2021, - 314, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Laprus Joanna Jamróg Marta (1983- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Medycyna ludowa Obrzędy ludowe Obyczaje i zwyczaje Zielarstwo Ziołolecznictwo Polska

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Medycyna i zdrowie

Słowiański zielnik, jakiego do tej pory nie było! Poznaj magiczną moc ziół i ich patronek. Którą Boginią jesteś? Na początku były Trzy. Trzy Boginie. Ta, która stwarza. Ta, która nagradza. I ta, która niszczy. Biała, czerwona i czarna. Biała (dziewczyna) przynosi światło. Jest początkiem i nowym życiem. Czerwona (matka) to kreacja i pełnia. I czarna (starucha), która spycha nas w mrok, byśmy następnie mogły się odrodzić. Na początku były Trzy. A tak naprawdę Jedna. Trójbogini wpisana w Koło Życia. "Słowiańskie Boginie Ziół" to nie tylko historia trzech Bogiń: Dziewanny – Bogini wiosny i życia, Mokosz – Bogini Matki i Matki Ziemi oraz Marzanny – Bogini zimy i śmierci. To przede wszystkim słowiański zielnik. Każdej z Bogiń były poświęcone szczególne zioła z wyjątkowymi właściwościami. Dlaczego nasięźrzał był zwany miłośnicą, dziewanna – dziwoszką, a bylica zielem zapomnienia? Co dziurawiec miał wspólnego z boginkami, a jarzębina z rusałkami? Każda ze słowiańskich bogiń została w wyjątkowy sposób sportretowana przez Martę Jamróg – artystkę z Jasielskiej Pracowni Ikon. /Powyższy opis pochodzi od wydawcy/.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Psychologia)

Autor

Leahy Robert L. Haduła Aleksandra

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Depresja psychiczna Leczenie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Tytuł oryginału: Beat the Blues Before They Beat You: How to Overcome Depression, 2010.

Czy dręczą cię negatywne myśli na swój temat, czujesz się przytłoczony samotnością, paraliżuje cię strach przed niepowodzeniami? Jeśli tak, to nie jesteś jedyny. Depresja dotyka milionów ludzi na świecie, niezależnie od rasy, płci, wieku i klasy społeczno-ekonomicznej. Liczba chorych na depresję stale wzrasta. Niestety mimo ogromnego cierpienia, samokrytycznych myśli i poczucia braku nadziei większość z nich nie szuka fachowej pomocy. Nawet jeśli problem depresji nie dotyczy cię bezpośrednio, jest bardzo prawdopodobne, że ktoś, kogo znasz, cierpi w ukryciu. Dzięki skutecznemu leczeniu możesz jednak pokonać depresję - a kiedy już to zrobisz, będziesz lepiej przygotowany do zapobiegania jej nawrotom. Autor jasno i zrozumiale przedstawia przyczyny, objawy i sposoby leczenia depresji, zestawiając prawdziwe historie pacjentów z prostymi wskazówkami, które pomogą ci zrozumieć i zwalczyć chorobę.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : szybkie dania / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : JK - Feeria, 2019. - 310 stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Dietetyka Zdrowe żywienie Cukrzycy

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym gotować osobom błyskawicznie przyrządzać potrawy zgodne z zasadami żywienia insulinoopornych. Z przepisów mogą jednak korzystać nie tylko pacjenci z insulinoopornością, ale każdy, kto chce jeść z niskim indeksem glikemicznym, odżywiać się zdrowo i zrezygnować z częstego jedzenia na mieście. Co znajdziesz w tej książce: rady w pigułce, czyli vademecum dotyczące insulinooporności, listę produktów, z których warto korzystać, podstawowe zasady gotowania dla zabieganych przyprawy, które wspomagają walkę z insulinoopornością, sposoby na okiełznanie głodu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pierwsza pomoc w nauce macierzyństwa : sprawdzone rady położnej rodzinnej / Lucyna Mirzyńska ; współpraca redakcyjna Magdalena Kędzierska-Zaporowska. - Wydanie III. - Kraków : eSPe, 2020. - 323, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Mirzyńska Lucyna. Kędzierska-Zaporowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Karmienie piersią Macierzyństwo Noworodek Opieka nad dziećmi Poród

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Bazując na aktualnej wiedzy medycznej i pedagogicznej, a przede wszystkim na swym długoletnim doświadczeniu, Autorka pomaga kobietom w dobrym przygotowaniu się do porodu, połogu, karmienia piersią i opieki nad noworodkiem. Czuwając nad zdrowiem swoich pacjentek, daje im coś więcej niż tylko opiekę medyczną – daje im niezachwiane poczucie, że dla swoich dzieci są najlepszymi mamami na świecie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W czepku urodzone : o niewidzialnych bohaterkach szpitalnych korytarzy / Weronika Nawara. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 301, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Nawara Weronika.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Pielęgniarki i pielęgniarze. Satysfakcja zawodowa. Służba zdrowia. Stres zawodowy. Tożsamość zawodowa. Polska.

Gatunek

Reportaż.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Socjologia i społeczeństwo

Pielęgniarki. Kończą trudne studia, dostają niskie pensje. Frustruje je, gdy traktowane są wyłącznie jako pomocnice lekarzy - przecież wykonują ciężką i wymagającą pracę. Często też niewdzięczną, bo pacjenci potrafią dawać w kość. A jednak kochają to, co robią. Czerpią z pracy ogromną satysfakcję i chcą opiekować się chorymi. Pielęgniarstwo to coś więcej niż zawód. Przejdź się z nimi po szpitalnym korytarzu, a dowiesz się, jak naprawdę wygląda ich życie. „To były długie godziny rozmów z pracownikami różnych oddziałów i szpitali z wielu miast i placówek. Rozumiejąc ich przeżycia, analizując przemyślenia i wspominając własne doświadczenia, jeszcze głośniej mogę powtórzyć jedno z moich ulubionych pytań: Jestem pielęgniarką, a jaka jest twoja supermoc?” (Rec. Wydawn.)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Schizofrenia : moja droga przez szaleństwo / Elyn R. Saks ; przełożyła Barbara Grabska-Siwek. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 371, [1] strona ; 21 cm.

(Książki - Burda)

Autor

Saks Elyn R. (1955- ) Grabska-Siwek Barbara

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Saks, Elyn R. (1955- ) Chorzy na schizofrenię Schizofrenia Osoby z zaburzeniami psychicznymi

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Historia

W książce Schizofrenia. Moja droga przez szaleństwo Elyn R. Saks pisze w sposób szczery i poruszający o swojej paranoi, niezdolności odróżniania urojonych lęków od prawdziwych, głosach rozbrzmiewających w głowie, nakłaniających do strasznych czynów. Wspomina także o przeszkodach, jakie musiała pokonać, aby stać się osobą, którą jest dzisiaj.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Gródek n/D - Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Byłem w piekle : nie polecam / Maciej Sikorski. - Bytom : Wydawnictwo Niecałe, 2017. - 159 stron : il. ; 21 cm.

Autor

Sikorski Maciej.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Sikorski, Maciej (1971- ) Riedel Ryszard Henryk (1956-1994) Narkomani Duchowość religijna Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Medycyna i zdrowie

Na okładce podtytuł: Opowieść o nawróceniu z Ryśkiem Riedlem w tle.

Świat młodzieżowego buntu, muzyki, narkotyków, New Age i drogi w przepaść, a w końcu wielkiego nawrócenia. W pierwszej części książki - pasjonująca historia przyjaźni z wokalistą zespołu Dżem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Rożnowie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)